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Wenn du nicht du selbst bist - wer wird es dann sein?Du bist einzigartig und wunderbar. Doch vielleicht fllt es dir manchmal schwer, Ja zu dir zu sagen, weil du auch deine Grenzen und Schwchen siehst. In diesem Quadro entdeckst du, was gesunden Selbstwert ausmacht und wie du Schritt fr Schritt zu mehr Selbstannahme und Freude an dir finden kannst. Fragen und Handlungsimpulse helfen dir, das Gelesene praktisch umzusetzen. Das Quadro inspiriert und begleitet dich bei deinem Lernprozess mit vier Impulsen pro Tag: ein prgnantes Zitat, ein anregender Denkansto eine provokante Frage und ein praktischer Handlungsimpuls. Ideal fr alle, die sich selbst mehr lieben lernen mchten.